お問合せ・FAQ
| 全く運動していないから不安なのですが、大丈夫ですか? | |
| 大丈夫です! ヨガ体操には、運動能力は関係ありません。 腹式呼吸をしながらの体操ですので、腕の上げ下げや体のひねりを出来るところまでやれば効果は十分あります。 |
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| 何か買わなくてはいけない物はありますか? | |
| いいえ、特にありません。 当教室では健康器具や健康食品などの販売は一切しておりません。 お体一つでお越し下さい。 |
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毎週教室がありますが、月5回ある時は、どうなるのですか? | |
| 月4回の時も月5回の時も月謝変わらず、教室はさせて頂いております。 是非ご参加下さい。 |
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| どんな方が多いですか? | |
| 50才以上の方で、運動不足の方、運動するきっかけがなかった方がほとんどです。 教室で久しぶりに運動を始める方も、沢山いらっしゃいます。 |
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| ヨガ体操で、具体的にどういった効果が得られますか? | |
| 関節の痛みや肩こりなど日常生活に支障をきたす箇所の改善が図れます。 また、週一回体を動かす事で運動習慣がつき、汗を掻きやすい体質にもなります。 体質改善にも最適です。 さらに教室に通われている方々とお知り合いになり、競い合える仲間が大勢出来るのも魅力の一つだと思います。 |
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| インストラクターはどんな人ですか? | |
| 20代、30代の情熱あふれる熱心な指導者ばかりです。 |
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| ひとりで参加しても大丈夫でしょうか? | |
| 大丈夫です。 殆どの方がお一人でお申込みされています。 教室の雰囲気もアットホームですのでご安心ください。 |
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| お月謝はいくらですか? | |
| ・入会金-10,500円
(税込)(初回のみ) ・月会費-7,350円 (税込) となっております。その他にかかる費用は、一切ございません。 |
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| お友達も習いたいと言っているのですが。 | |
期間限定、期日指定による無料体験会を実施しております。
そちらにご参加くだされば大丈夫です。
もしご都合がつかない場合は、直接教室までご一緒にお越し下さい。
お待ちしております。 |
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| 月の途中からでも入会できますか?またその時の月謝はどうなりますか? | |
はい、大丈夫です! |
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| 教室をやめる場合はどうしたらいいですか? | |
おやめになる場合は、一ヶ月前にてご連絡して頂く決まりになっております。 |
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| 教室はどこにあるの? | |
都内70ヶ所にございます。 |
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| 教室はどうやって進めていくのですか? | |
リーフラススポーツでの受講方法は、従来の体操教室などで行われる一斉指導ではなく、集団指導の中での対話型指導を実施しております。 |
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